在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 90.51克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 169.94克.
早餐: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Овсяная Каша на Воде, Батон. 午餐: Сосиска, Гречка Отварная, Гороховый Суп. 晚餐: Европа Булочка Ромашка, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада , Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|