在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 229.10克.
早餐: Don Jerez Caffè e Ginseng, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Decò Corn Flakes, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Panini Integrali, Don Jerez Dado Brodo Vegetale , Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olio d'oliva, Patata Americana, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Funghi Champignon, Delizie del Sole Pomodorini , Delizie del Sole Piselli Fini, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Parboiled Versatile. 晚餐: Fior di Natura Salsa di Soia, Land Mousse con Salmone, Fior di Natura Gallette ai 5 Cereali, Cipolle Rosse, Zucchine, Carote. 小食/其他: Pere, Bakalland Energy Bar By Ba!. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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