在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 110.92克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Вязанка Ветчина из Индейки , Помидоры Черри, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Чай, Лук. 午餐: Атлантика Горбуша Холодного Копчения , Яйцо, Банан, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Ванилин, Творог 5%, Мука Рисовая, Подсластитель, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Зеленый Чай. 晚餐: Зеленый Чай, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|