在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 128.61克 | 碳水物: 86.43克.
早餐: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло . 小食/其他: Окинский Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|