在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 211.60克.
早餐: REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bauernbrot, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Bauernbrot, Birnen, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). 晚餐: Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Unser Bauernbrot, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Milbona Käse in Salzlake . 小食/其他: Lindt Mocca, Haribo Schnuller, Gourmet Süße Eishörnchen, Joghurteis. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
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Aha! Also Pfannkuchen essen hilft 😉
😂👍
Ich hätte da nach einem ja nicht aufhören können 🙈
2022年05月4日 会员：: Hey Apple!
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🤣🤣🤣🤣
Scheinbar 😜
Ich hätte auch noch einen zweiten essen können, aber zum Glück war der Teig alle 😁 die Kiddies waren schneller 😅😅😅
2022年05月4日 会员：: benjaekscher
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