在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 166.97克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 午餐: Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий, Ложкарев Котлеты из Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебец Гречневый, Русское Море Икра Минтая, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Mirel Торт Прага. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|