在2014年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 85.04克.
早餐: Bananas. 午餐: Bell Peppers, Kroger Finely Shredded Quesadilla Cheese, Grilled Chicken, Bacon, Lettuce. 晚餐: Local butcher ground beef, Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce, Heartland Whole Wheat Rotini. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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