在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 90.52克 | 蛋白质: 136.97克 | 碳水物: 134.36克.
早餐: Яичница, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Кускус Вареный, Куриная Грудка Отварная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. 晚餐: Ермолино Курабье Невское, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Искренне Ваш Творог 9%, Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|