在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 265.40克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Добрый Сок Томатный, ARO Инжир Сушеный, Блины, Грецкие Орехи, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Самокат Королёк Сушёный, Сливочное Масло. 午餐: Голден Яблоко , Морковь, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Магнит Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мёд. 晚餐: Жареная Курица. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|