在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 127.16克 | 碳水物: 90.95克.
早餐: DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. 午餐: Metzger Lammlachse, Natur, Blumenkohl, Cocktailtomaten, Metzger Lammlachse, Natur, Blumenkohl, Cocktailtomaten. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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