在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2452 千卡
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脂肪: 109.05克 | 蛋白质: 148.13克 | 碳水物: 201.97克.
早餐: Oeuf Dur, Oeuf Dur, Francine Ciqual Farine de Sarrasin, Président Beurre Doux, Soignon Mi-Chèvre, Alpro Lait d’Amande Grillée, Café, Ciqual Blanc D Oeuf Cru. 午餐: Kraft Ciqual Philadelphia, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Sojasun Yaourt Nature, Kellogg's Ciqual Rice Krispies, Danone Ciqual Skyr 0%, Ciqual Salade Verte Ciqual, Gotxoki Ciqual Cardons. 晚餐: Top Budget Ciqual Chocolat Noir, Eric Favre Ciqual Farine D Avoine Vanille, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Lotus Pate Speculoos, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. 小食/其他: Sojasun Yaourt Nature, Danone Ciqual Skyr 0%, Kellogg's Ciqual Rice Krispies. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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