在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 16.97克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 63.58克.
早餐: Ovo, Linea Geleia de Amora Zero, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Linea Geleia de Amora Zero, Essential Nutrition Vanilla Whey. 晚餐: La Violetera Champignons, Carne do Peito de Frango, Pepino (Descascado), Quinoa Cozida, Qualitá Palmito Açaí, Queijo Branco, Salada Verde Mista, Cenouras, Castelo Molho Mostarda e Mel, Copra Shoyo de Coco, Tomates Cereja. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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