dd0929075781的日记, 2022年05月4日

在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月4日:

1771 千卡

脂肪: 106.86克 | 蛋白质: 98.15克 | 碳水物: 91.01克. 早餐: 防彈咖啡, 蘋果, 香蕉. 午餐: 7-11 奮起湖雞腿, 7-11 和風玉子燒, 水煮蛋, 7-11 特大杯冰美式. 晚餐: 餅乾, 7-11 大冰拿, 滷蛋, 豆腐皮, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 高麗菜, 豆干. 更多的......

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