在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 46.13克 | 碳水物: 193.29克.
午餐: Miyokos Cultured Vegan Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Zoe's Kitchen Mediterranean Lentil Soup. 晚餐: Wegmans Watermelon, Cuties Clementines, Publix Red Seedless Grapes, Expo Fresh Strawberries. 小食/其他: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Pure Maple Syrup, Great Value Mixed Nuts. 更多的......
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2270 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, Lifting weights - 3 分钟, 休息 - 15 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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