在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2497 千卡
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脂肪: 113.89克 | 蛋白质: 101.64克 | 碳水物: 271.08克.
早餐: Yeşil Erik, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yufka, Tereyağı, Yumurta. 午餐: Baklava, Yoğurt, Mevsim Salata, Yufka, Etli Sebze Yemeği, Pişmiş Bamya, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Tavuk Nuggets, Torku Kaşar Peyniri, Ekmek. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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