在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3666 千卡
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脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 167.67克 | 碳水物: 616.22克.
早餐: Avena, Plátano. 午餐: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 晚餐: Met-Rx Creatina , PYC Pan Blanco Familiar, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Plátano, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos, PYC Pan Blanco Familiar. 小食/其他: Pan Integral, Plátano. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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