在2022年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 72.83克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Подсолнечное Масло, Мёд, Клубника, Авокадо Авокадо, Лента Креветки Королевские в Панцире, ВкусВилл Руккола. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Кофемания Латте Матча Кокос, Grow Food Курица Карри с Брокколи, Морковью и Сырным Соусом. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|