在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2240 千卡
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脂肪: 116.60克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 239.88克.
早餐: Nutella Nutella, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Salam, Ekici Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. 晚餐: Kıymalı Börek, Yaprak Sarma, Yeşil Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Buono Katmer. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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