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technut的日记, 2011年05月3日

在2011年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
98.0 公斤 最近减少: 27.4 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月3日:
1550 千卡 脂肪: 39.24克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 226.03克.   早餐: Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Navels Oranges, Isernio's Premium Italian Chicken Sausage, Organic Diced Tomatoes, 100% Durum Wheat Semolina Spaghetti, italian seasoning, s & w stewed tomato, s&w tomato paste, pacific natural foods chicken broth, onions, mushrooms, dried ground basil. 晚餐: Red Salsa, Corona Light, Onions, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Organic Tortilla Chips. 小食/其他: Organic Plain Soy Milk, special k red, Life cereal, Granola Thins - Dark Chocolate, Cranberry Almond Thins, Caramel Drops Sugar Free. 更多的......
一星期增加6.4 公斤



     
 

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