在2022年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 193.28克.
早餐: Wajik, Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Putih, Pisang Kepok, Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Cakalang. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|