在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 84.65克.
早餐: Nöm High Protein, Eiweißbrot, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Лук, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Фасоль Стручковая, Alpro Йогурт Манго. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
2022年05月3日 会员：: Sweettoy123
|
Да ну его))) я тут как-то раз на 800 ккал поела, и отвеса не было))
2022年05月3日 会员：: Yumi_sama
|
Емае… так и остановить метаболизм легко 😱
2022年05月3日 会员：: Sweettoy123
|
Да это случайно было, один раз) поэтому все-таки не ожидала остановки метаболизма, а ожидала хотя бы маленького отвеса😭
2022年05月3日 会员：: Yumi_sama
|
Тогда явно что-то солёное было в течение дня…
2022年05月3日 会员：: Sweettoy123
|
|
|