在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 141.32克 | 碳水物: 143.33克.
早餐: Безе, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Куриная Грудка Галя, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Макфа Паутинка Яичная, Куриная Грудка Галя. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Банан, Масли Джем Абрикосовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|