在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 131.98克 | 碳水物: 71.47克.
早餐: Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. 更多的......
|
一个星期减少3.4 公斤
|
|
|