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hrzw的日记, 2022年05月3日

在2022年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
90.2 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 18.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月3日:
842 千卡 脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 27.14克 | 碳水物: 134.09克.   前早餐: Pink Lady Appels. 午餐: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Palingworst, Volkoren Brood. 晚餐: Bleekselderij, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). 小食/其他: Mandarijn. 更多的......
3201 千卡 运动: 自行车(快速) - 24公里/小时 - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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