在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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46.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 20.63克 | 蛋白质: 26.37克 | 碳水物: 86.42克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлеб, Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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