在2014年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 30.86克.
早餐: Alpro Soya Leite de Soja. 午餐: Melões Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Danone Iogurte Grego Natural, Royal Gelatina 10Kcal. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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