|
Результат Первого дня после месячного интервального голодания (Уразы) 17/7.
|
103.8 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2735 千卡
|
脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 212.64克 | 碳水物: 297.57克.
早餐: Арбуз, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Клементины, Активия Биойогурт со Злаками. 午餐: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Heinz Печенье Детское, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Клементины, Овсяное Печенье, Макароны с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 晚餐: Оладьи, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Осака Том Ям. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|