在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 186.56克.
早餐: Hunaja, Risetti Pellavansiemen , Rusinat, Milbona Maustamaton Maitorahka. 午餐: Klementiinit, Omenat, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Fazer Amica Kasvis-Kaalikeitto. 晚餐: Kiivi, Appelsiinit. 小食/其他: Parmesanjuusto (Kova), Oululainen Hapankorppu, Valio Creme Fraiche, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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