在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 154.74克.
早餐: Bananas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo Frito, Languiru Leite sem Lactose, Café, Feliz Uva Passa Preta. 午餐: Macarrão, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 晚餐: Pullman Pão de Milho , Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Languiru Leite sem Lactose, Café. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|