|
24.04
Ог-91
Ож-89
От-73
Об-98
Ор-29
Ол-53
В 63
|
75.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 259.46克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. 午餐: Киви, Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы. 小食/其他: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Перекресток Кулич Пасхальный, Микоян Печеночный Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|