在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 164.81克 | 碳水物: 210.67克.
早餐: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Sabor & Cia Pão de Leite, Ponkan. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados. 晚餐: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Parmalat Leite UHT Integral, Ovo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacaxi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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