在2022年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 87.71克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 147.84克.
早餐: Bounty Конфеты, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Мілкове Молоко, Киевхлеб Лаваш Вирменский. 午餐: Bounty Батончик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 小食/其他: Банан, Самобранка Салями Сицилия, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|