在2022年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 109.87克 | 碳水物: 152.79克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, CCGL Leite em Pó. 午餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Baalbek Pão Árabe Linho. 晚餐: Substancia Strogonoff de Frango. 小食/其他: Dolce Gusto Chococino Alpino, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Danone Fortfit Pro Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dolce Gusto Chococino Alpino. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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