在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 67.94克.
早餐: Faberlic Wellness Шоколад, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 午餐: Черкизово Лопатка по-Черкизовски, Моя Цена Морковь по-Корейски, Атрус Хлеб Дарницкий (в Нарезке), Яйцо. 晚餐: Атрус Хлеб Дарницкий (в Нарезке), Легенда Ямала Ряпушка в Томатном Соусе. 小食/其他: Лента Корнишоны Маринованные , Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Красное и Белое Вино Пиросмани, Tchibo Gold Mokka, Русский продукт Mr. Сливкин. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|