在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2406 千卡
|
脂肪: 130.75克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 167.60克.
早餐: Швейцарский Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Швейцарский Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. 晚餐: Мясницкий Ряд Сосиски Висконские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Голубцы с Мясом . 小食/其他: Абрико Мёд Цветочный, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Конфета, Фанагория Кагор Канонический , Филевское Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|