在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 87.09克 | 蛋白质: 163.45克 | 碳水物: 162.74克.
早餐: Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Doppel Herz От А до Цинка, Идея Миндаль, Кофе (Эспрессо), Творожная запеканка с какао и шок. каплями. 午餐: Пирог капустный 01.05, Творожная запеканка с какао и шок. каплями, Помидоры, Миофарм Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Зеленый Листовой Салат, Рот Фронт Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Сырники, Тануки Роллы Филадельфия. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Черная Смородина, Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|