在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2548 千卡
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脂肪: 119.40克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 293.42克.
早餐: Pişi, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Simit, Bal, Poğaça, Beyaz Peynir. 晚餐: Baklava, Kadayıf, Nimet Patatesli Rulo Börek, Cacık, Patates Salatası, Çiğ Köfte, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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