在2022年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2476 千卡
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脂肪: 123.68克 | 蛋白质: 103.51克 | 碳水物: 237.79克.
早餐: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Banane, Président Bûche de Chèvre Fondante. 午餐: Pomme, Lay's Chips, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Baguette, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 晚餐: Poires, Olives Vertes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Mozzarella, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Carrefour Feuilleté au Fromage, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino, Nestlé Extrême Vanille Fraise. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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评论
Bravo pour ton parcours
Tu es silencieux mais bravo 🍾
2022年05月7日 会员:: Julade51.40
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Merci 😁 toi aussi tu es proche de ton but, bravo pour l'accompli et reste motivée pour l'atteindre 😉
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Oh non objectif bien plus bas que celui qui est noté mais merci
2022年05月8日 会员:: Julade51.40
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Ça sera déjà bien d'atteindre ce premier objectif, la suite viendra aussi 😉
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2022年05月8日 会员:: Julade51.40
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