在2022年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 182.50克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Snickers Мороженое (48мл), Самокат Королёк Сушёный. 午餐: Сгущенка, Серпуховхлеб Чиабатта, Сыр Российский, Майонез, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Нолькалорий Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Семья Довольна Мед. 更多的......
|
一个星期减少7.2 公斤
|
|
|