在2022年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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102.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3433 千卡
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脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 353.88克.
早餐: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Silver Spoon Granulated Sugar. 午餐: Microwave Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans in Water, Diced Onion. 小食/其他: Foster's Lager. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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