在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
677 千卡
|
脂肪: 23.57克 | 蛋白质: 22.26克 | 碳水物: 98.12克.
午餐: Летний Луг Сливочное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Леовит Замена Сахара Стевия, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Ташлинский Молоко 1,5%, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. 晚餐: Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
|
|