在2022年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 95.47克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 243.78克.
早餐: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Своя Линия Вафли Артек, Багет, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Яблочный Пирог, Травяной Чай. 晚餐: Своя Линия Пельмени Куриные, Чумак Сацебели, Багет, Колбаса Варено-Копченая. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|