在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2738 千卡
|
脂肪: 122.66克 | 蛋白质: 133.53克 | 碳水物: 279.47克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Царка Биойогурт 6%, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Багет Цельнозерновой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Главсуп Борщ с Курицей , Цветная Капуста. 晚餐: Творог 5%, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Лента Яблоко Семеренко, Жареное Яйцо, Лук, Мираторг Свиная Шкурка. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Джем Брусничный, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|