在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3786 千卡
|
脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 130.92克 | 碳水物: 147.93克.
早餐: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Карбонад, Клубника, Сыр Тильзитер. 午餐: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. 晚餐: Бутерброд с Колбасой, Самогон, Лосось, Шато Тамань Вино Белое Сухое . 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|