在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 106.13克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 167.21克.
早餐: Belvita Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. 午餐: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему , Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные , Штолле Капустные Котлеты. 晚餐: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Редис, Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Индилайт Ветчина из Индейки, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|