在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 111.35克 | 碳水物: 117.90克.
早餐: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Quäse Protein, Leichter Genuss Camembert, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Almette Kräuter 7% Fett, Milbona Drei Zwiebel Quark. 晚餐: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Like Meat Like Hack aus Soja. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Schoko . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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