在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 101.13克 | 碳水物: 155.10克.
早餐: Valio Молоко, Коричневый Сахар, Огурец (с Кожурой), Pirkka Luomu Томатный Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Перловка Отварная. 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Valio Творог. 小食/其他: Pirkka Parhat Вишневое Варенье , Оладьи. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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