Sarahstevens26的日记, 2014年07月20日

在2014年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月20日:

1164 千卡

脂肪: 15.70克 | 蛋白质: 18.91克 | 碳水物: 104.63克. 早餐: Costa Coffee BLT Sandwich. 小食/其他: Merlot Wine, White Table Wine, Thatchers Cider. 更多的......

1527 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

Sarahstevens26的体重历史