在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 18.15克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 68.03克.
前早餐: Coffee with Milk and Sugar. 后早餐: Grapefruit (Pink and Red) , Hard-Boiled Egg . 午餐: Orange. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak (Lean Only Eaten). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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