在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 170.25克 | 碳水物: 110.22克.
早餐: Коровино Ветчина Любительская , Главхлеб Хлеб Гречишный, Милград Сыр Сулугуни, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Банан, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). 晚餐: Красная Цена Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|